テレビ出演情報！

こんにちは♪

テレビ出演情報です！

8/30(日)5：30～

テレビ東京「洋子の演歌一直線」

放送予定です📺

https://www.ttmnet.co.jp/blog-yokoenka/

三重テレビ、びわ湖放送、奈良テレビ、テレビ和歌山、岐阜放送、テレビせとうち

でも遅れて放送がある予定ですので

映るエリアの皆様は是非チェックしてください♪

今日もトレーニング行ってきます💪

トレーニングに行くと血行が良くなって、

トレーニング前より後の方がめちゃくちゃ元気が湧いてくる時がよくあります。笑

運動はやっぱり大事ですね🏋️‍♀️

ジムの写真あまり載せていなくてごめんなさい🙏可愛いトレーニングウェアとか持っていないので写真を撮る機会があまりなく…🤣

いつも可愛いウェア欲しいなぁとは思うのですが、

パーソナルトレーニングだから先生と一対一で大勢の人に見られるわけじゃないし、

買うほどじゃないか！と思っていつも手が伸びません。笑

だからと言って10年前にGUで買ったスパッツをいまだに使っているのもどうかと思うのですが…笑

たまにはオシャレなウェア買ってみようかな？☺️